Veckans lektions upplägg!

Då var det en härlig måndag igen ☀️

En helt vanlig vecka framför oss – som det ser ut nu i alla fall. Alla vi som har djur vet ju att "helt vanlig" egentligen inte finns 😅. Något oväntat händer nästan alltid, och ju fler djur man har, desto större är chansen att dagen bjuder på en liten överraskning. Men det är ju också en del av charmen, eller hur?

Nu kör vi igång en ny vecka med fokus på Working Equitation (WE) och fortsätter bygga vidare på förra veckans träning. Här kommer veckans lektionsplan och lite tankar kring vad vi tränar på och varför:

1️⃣ Bron

Här ska du få hästen att lita på dig och gå över bron lugnt och avspänt. Det handlar inte om att forcera, utan om att guida hästen med trygghet och tydlighet. Här tränar vi inramning, balans och framförallt förtroende mellan häst och ryttare. Målet är att hästen känner att den alltid kan följa dig – även när något ser lite läskigt ut.

2️⃣ Slalom

I slalomen fokuserar vi på att rida jämna, fina bågar och behålla ett stabilt tempo – eller lägga in övergångar mellan bågarna för att öka kontroll och precision. Övningen kan göras i alla gångarter och tränar ryttarens planering, förberedelse och sitsinverkan. Här vill vi låta säte och skänklar göra jobbet – inte händerna och tyglarna.

3️⃣ Skänkelvikning mellan eller över bom

Vi fortsätter från förra veckan, eftersom det här är ett lite mer avancerat moment. Skänkelvikning över bom kräver både koordination, timing och kommunikation. Här övar vi samspelet mellan hjälperna – hur du kan läsa hästen och ge rätt hjälp i rätt ögonblick. När det sitter känns det nästan som dans! 💃🐴

4️⃣ Hinder

Mellan de olika lydnadsövningarna växlar vi upp lite energi och hoppar ett hinder. Det här momentet hjälper oss att hitta framåtbjudning utan att tappa kontroll, och att vara följsamma i språnget. Målet är att hästen ska växla mellan fokus och energi på ett mjukt sätt – det är en riktigt bra mentalträning för både häst och ryttare.

5️⃣ Två tunnor

Här jobbar vi med två jämnstora volter som börjar och slutar mellan tunnorna. Det går att variera mycket – gångart, tempo, övergångar – allt för att träna rundhet, balans och planering. Här får du verkligen känna skillnaden när du rider med kroppen och inte bara med handen.

Vi fortsätter alltså att träna på att utvecklas som ryttare, steg för steg, och hitta mer känsla, balans och samspel med våra hästar.
Vissa grupper kommer dessutom att rida veckans övningar barbacka – perfekt för att träna balans, sits och kroppskontroll.

Det kommer bli en rolig vecka full av nya insikter och härliga stunder tillsammans med hästarna 💕🐎

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hej måndag!

Bild
  och fina hästar ;-) Att vi måste träna på det vi vill bli bättre på är förhoppningsvis en självklarhet, men att inte ge upp när det blir lite kämpigt är för många betydligt svårare. Därför är det så viktigt att påminna sig om att utveckling sker steg för steg, ibland med små framsteg som knappt känns – men som i det långa loppet gör hela skillnaden. Jag har förmånen att få jobba med så många duktiga elever som verkligen vill bli bättre, och det är just deras engagemang som är min största motivation. Att få se elever kämpa på, hitta nya vägar och upptäcka känslan när det lossnar – det är det som gör att jag hela tiden vill utvecklas och bli en ännu bättre ridlärare och tränare. Förra måndagskvällen slog det mig verkligen hur fina ekipage vi har. Att få arbeta både långsiktigt och kontinuerligt med samma elever och hästar är en enorm styrka. Det gör att vi kan bygga vidare på detaljer, våga utmana oss själva och samtidigt ge både häst och ryttare tid att växa i sin takt. Den här...
Läs mer

Vilken helg, vilket väder – så underbart! ☀️

Bild
Vilken helg, vilket väder – så underbart! ☀️ Helgen har verkligen bjudit på härligt höstväder, sol som värmt precis lagom. Det har varit en lugn och skön helg utan tävlingar och tider att passa. Istället har jag passat på att göra lite icke-hästrelaterade saker (ja, det händer ibland!). Jag åkte bland annat en sväng på  fabriksrundan  – första gången jag gjorde detta, men absolut inte den sista! Så mycket fint att titta på, och några fynd fick följa med hem. Det var en mysigt och avkopplande att göra något helt annat för en stund. Lite jobb blev det ändå, i form av en  privatlektion  – alltid lika roligt att få se ekipage utvecklas och hitta känslan tillsammans på vilken nivå man än befinner sig på. Och förstås har det blivit mycket  hästmys , rida, borsta, putsa och fixa i stallet. Får inte glömma de härliga fikastunderna med stallkompisar. 🐴 Dessutom tog jag tag i det där som brukar hamna längst ner på listan… nämligen att  höststäda och piffa upp hemma ...
Läs mer

Tillbaka på riktigt – kul att vara här igen!

Bild
  Nu är det dags att äntligen ta upp bloggandet igen – något jag fått önskemål om under en tid, och det känns verkligen roligt att vara tillbaka! Det är något speciellt med att skriva av sig, dela vardagsreflektioner från gården, tankar kring träning, tävling – eller bara livet med hästar. Nu är vi i slutet av augusti och höstterminen har precis dragit igång. Jag är stolt över att min verksamhet fortsätter att vara så populär, det gör min vardag så mycket lättare. Vet inte om ni läste artikeln om oss i Värnamo nyheter för någon vecka sedan. Den fick mig att verkligen reflektera över det jag byggt upp. Journalisten frågade hur det kom sig att min verksamhet är så populär, vår klubb har nästan högst antal ridande i landet räknat på antal invånare i kommunen. Funderade på mitt svar och kom fram till att efter 16 år i branschen, så måste det betyda att det vi gör här är riktigt bra 😃 Det är bra att bli positivt uppmärksammad och fylla på energinivån inför den kommande lite kallare oc...
Läs mer