Ny vecka och solen skiner!

Ny vecka och solen skiner 🌞

Denna vecka fokuserar vi på markarbete, och jag har lagt upp övningar som både stärker hästens kropp och hjälper dig som ryttare att finslipa din inverkan.

Vi kommer arbeta med upphöjda bommar på rakt spår samt bommar lagda i bågar på marken. De röda bommarna kommer ridas i både stora och små bågar – men även på rakt spår. Att rida rakt över bommar som ligger lite snett är en riktigt bra utmaning för rakriktningen, både för hästen och ryttaren. Här gäller det att hålla linjen, behålla rytmen och ha tydliga hjälper.

Bommarna i bågar hjälper oss att jobba med balans, böjning och jämnhet i båda varv. Hästen får möjlighet att trampa under sig bättre, och du som ryttare får träna på att följa med i svängen utan att tappa takt eller form.

Beroende på grupp och nivå kommer vi att anpassa svårighetsgraden efter just er.

⭐ Markarbete

Det är ridning över bommar som ligger på marken eller något upphöjda. Övningarna hjälper hästen att:

  • lyfta benen mer aktivt

  • använda ryggen bättre

  • utveckla rytm och jämn takt

  • bli mer uppmärksam på ryttarens hjälper

  • förbättra styrka och koordination

Ryttaren tränar samtidigt på:

  • följsam sits

  • korrekt tempo

  • känsla för avstånd och rytm

  • att rida raka och balanserade vägar

⭐ Varför är bomarbete så bra?

  • Skonsam styrketräning

  • Ökar koncentration och självförtroende

  • Förbättrar samspel mellan häst och ryttare

  • Förbereder både dressyr- och hopphästar för svårare arbete

Det blir en rolig vecka där vi fortsätter bygga styrka, stabilitet och samarbete mellan häst och ryttare. Vi ses i stallet! 🌟🐴

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Hej måndag!

Bild
  och fina hästar ;-) Att vi måste träna på det vi vill bli bättre på är förhoppningsvis en självklarhet, men att inte ge upp när det blir lite kämpigt är för många betydligt svårare. Därför är det så viktigt att påminna sig om att utveckling sker steg för steg, ibland med små framsteg som knappt känns – men som i det långa loppet gör hela skillnaden. Jag har förmånen att få jobba med så många duktiga elever som verkligen vill bli bättre, och det är just deras engagemang som är min största motivation. Att få se elever kämpa på, hitta nya vägar och upptäcka känslan när det lossnar – det är det som gör att jag hela tiden vill utvecklas och bli en ännu bättre ridlärare och tränare. Förra måndagskvällen slog det mig verkligen hur fina ekipage vi har. Att få arbeta både långsiktigt och kontinuerligt med samma elever och hästar är en enorm styrka. Det gör att vi kan bygga vidare på detaljer, våga utmana oss själva och samtidigt ge både häst och ryttare tid att växa i sin takt. Den här...
Läs mer

Vilken helg, vilket väder – så underbart! ☀️

Bild
Vilken helg, vilket väder – så underbart! ☀️ Helgen har verkligen bjudit på härligt höstväder, sol som värmt precis lagom. Det har varit en lugn och skön helg utan tävlingar och tider att passa. Istället har jag passat på att göra lite icke-hästrelaterade saker (ja, det händer ibland!). Jag åkte bland annat en sväng på  fabriksrundan  – första gången jag gjorde detta, men absolut inte den sista! Så mycket fint att titta på, och några fynd fick följa med hem. Det var en mysigt och avkopplande att göra något helt annat för en stund. Lite jobb blev det ändå, i form av en  privatlektion  – alltid lika roligt att få se ekipage utvecklas och hitta känslan tillsammans på vilken nivå man än befinner sig på. Och förstås har det blivit mycket  hästmys , rida, borsta, putsa och fixa i stallet. Får inte glömma de härliga fikastunderna med stallkompisar. 🐴 Dessutom tog jag tag i det där som brukar hamna längst ner på listan… nämligen att  höststäda och piffa upp hemma ...
Läs mer