Veckans lektions fokus!

Linda och Gevalia


 Måndag och jag hoppas alla haft en bra helg, det har jag. Det gäller at njuta av det härliga vädret.

För mig innebär måndag ett pass på gymmet efter frukost för att kicka igång veckan, inte alltid att motivationen för detta ligger på topp.... men jag har aldrig ångrat ett pass i efterhand :-)

Denna vecka är det terminens första hoppvecka. Om vi nu bortser från förra veckans terränghoppning, som vi kommer fortsätta med en del även denna veckan också så länge vädret tillåter detta. 

Att hoppa tycker största delen av mina elever om att göra, en del gör det med lite skäck blandad förtjusning och några få med mest skräck.....

Men som ni vet så hoppar ni efter egen vilja och som vanligt anpassar jag efter önskemål.

Om vi nu tar lite teoretiskt om hoppningen.

Hoppningens fem faser

 1, Anridning

Hästens närmar sig hindret

Ryttaren måste ha en balanserad sits, en stadig kontakt med tygeln, blicken på hindret och rida framåt med energi. Hästen ska vara rak och i rytm med blicken på hindret. Vår anridning är den som avgör hur språnget blir.

2, Avstamp

Precis före hindret trycker hästen ifrån med bakbenen. Den skjuter från marken med kraft för att kunna lyfta över hindret. Viktigt att ryttaren inte stör hästens balans här, tex genom att gå fram tidigt med överkroppen.

3, Språngkurvan

När hästen är i luften över hindret. Hästens kropp formar en båge. En god spångkurva kräver styrka, smidighet och balans. Ryttaren följer med i rörelsen utan att störa i språnget. Här tjatar jag ofta om att hålla i manen just för att inte störa hästen.

4, Landning

Hästen landar på sina framben och ryttaren måste snabbt återfå balansen och vara redo för nästa språng. Här gäller det att ha lite mag- och bålmuskler för att kunna sitta upp i landningen.

5, Återriktning/ Galopp efter hinder

Hästen återfår sin rytm efter landningen. Ryttaren sätter balans och framåtbjudning i hästen igen och förbereder för nästa hinder eller annat moment.

För att kunna fokusera lite extra på detta så kommer vi hoppa på raka lite enklare vägar denna vecka.

Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Jönköping

Bild
Igår var det dressyrtävling i Jönköping. Jag startade två klasser LA:3 och LA:6 (tidigare Msv:C2) Första klassen var hon inte riktigt med mig och känslan var inte på topp, men hyfsade % ändå, Vilket säger att vi verkligen har höjt vår nivå. Innan har en dålig känsla resulterat i runt 60% och nu istället runt 65%  Andra klassen som är en klass som tyvärr sällan är med på tävling men är ett av de roligaste programmen att rida. Jag har fokuserat mycket på enkla byten ur förvänd galopp och överstrykning i galoppen. För detta har inte fungerat så bra. Så när det igår funkade på tävling och jag fick 7:or på dessa punkter blir man väldigt glad. Överlag var känslan och vårat samarbete mycket bättre i denna klassen. Så ärligt var det lite surt att vara  0,1% från segern i klassen. Men att vi får med oss en andra placering hem är givetvis jätte roligt.  Nu har vi en tävling kvar i år, om två veckor i Gislaved. Eftersom Gevalia haft lite otur med hovböld, hosta och skav, så har det ...
Läs mer

Där satt den.....

Bild
  ...... första nollan för Ebba och Calle i 120 cm. Att han kan hoppa det vet vi, men han är stor och ung så det krävs mycket träning för att det ska bli så bra det bara kan bli. De två senaste tävlingarna visar i alla fall att vi är på rätt väg med honom. Deras nästa tävling blir på Grevagården och Calles första meeting med övernattning. Vi åker på torsdag kväll och kommer hem söndag kväll. Men min stjärna kan hoppa hon också 🌟 I onsdags var jag och hopptränade för Micke och det gick riktigt bra. Jag är förvånad över mig själv på vad jag vågar göra, det var inte längesen jag tyckte 90 cm kändes läskigt högt. Nu hoppade vi 125 cm, dessutom ett ensamt räcke ur sväng och jag vågade verkligen rida avslappnat och rätt. Jag känner sån skillnad på min bålstyrka , vilket gör det så mycket lättare att hålla en bra position i och efter språnget.  Imorgon åker jag till Falkenberg och rider två dressyrklasser. Vi rider två andra klasser mot förra helgen, så nu gäller det att lära in d...
Läs mer

Nöjd ;-)

Bild
  Vi har ett tvättrum där vi har en tvättmaskin för alla häst tillbehör. Det har varit lite kaos i det rummet och väldigt mycket tvätt att tvätta. Men nu har vi städat och jag har tvättat många maskiner de senaste dagarna, så nu finns det bara några otvättade saker kvar (i korghyllan till vänster) På den ny uppsatta hyllan till höger ligger nu ren tvätt, lite hänger fortfarande på tork och maskinen går fortfarande för fullt :-) Men vad nöjd jag känner mig nu. 
Läs mer