Min egen träning!

 Efter ett väldigt lååångt uppehåll med min styrketräning så jag nu äntligen fått tummen ur och börjat igen. Även om jag kör lite lättare pass till en början så känns det i kroppen. Det gäller att börja lugnt så kroppen hinner anpassa sig till den nya träningen. detta gäller både för oss människor och våra hästar. Det är inte bara det att vi får träningsvärk i våra muskler, vilket inte är farligt. Men våra leder ,senor och ligament måste succesivt få vänja sig vid den nya belastningen för att hålla bra.  

Jag styrketränar hemma 3 gånger i veckan, vilket fungerar bra för mig.

Sen har jag börjat skärpa till mig med maten också, behöver ju inte äta så mycket extra gott. Vilket är lite lättare nu när alla julkakor är slut ;-)

MEN vad säger vi om vädret, är det inte deprimerande blött och lerigt....... hoppas verkligen att jag kan gå ut och frukost fodra i annat än regn och gegga snart.

Här kommer några fölbilder att muntra upp oss med :-) hoppas att allt går vägen så vi får två friska fina föl i sommar.








Kommentarer

Skicka en kommentar

Populära inlägg i den här bloggen

Vilken jäkla käftsmäll....

Bild
 Idag är det en tung dag..... hästarna ute och en vanlig måndag så är det frukostmöte med pappa sen ett träningspass innan kontoret. Men idag skulle pappa iväg och jag hade ingen matlust. Trött som tusan av att vi kom hem efter 01 inatt. Så jag kröp ner i soffan drog filten över mig och ömsom sov och ömsom grät. Varför är livet så hårt ibland??? Det började redan under dagen då jag var nära bristningsgränsen av alla dåliga ömma hovar,  när jag red kändes Gevalia verkligen skitkonstig. Inte halt men sååå konstig, tror och hoppas att hon är ömfotad av skoningen i torsdags. Men så typiskt när det är bokat att hon skulle iväg på fredag för en träningsvecka när jag är borta.  Sen åkte vi på kalas för att fira Oliver :-) fick super god mat och humöret svängde uppåt igen. MEN det blev kortvarigt, ett telefonsamtal från fodervärden till Henry, hon sa att han inte mådde bra. Satte mig i bilen och var där två minuter senare. Vi misstänkte direkt foderstrupsförstoppning så ringde veterinären som
Läs mer

Gråter och städar......

Bild
 Ännu en jobbig dag att vara djurägare....... Det finns saker som aldrig blir lättare, att ta farväl av en kär vän kommer alltid att vara skit jobbigt. Denna fina, snälla och så duktiga häst. Han har verkligen givit oss så mycket, framförallt har Ebba lärt sig så mycket tillsammans med denna stjärna. Vi kan inte tacka dig nog för åren vi fått med dig 💕💕 Nu slipper du smärta och obehag älskade vän. Ebba och Corre när debuterade 130 cm 😍 en av deras bästa rundor någonsin.
Läs mer

Denna veckas övning.

Bild
 Nu har vi hästbyte och en dressyrvecka framför oss. Kom ihåg att du kan önska häst genom att skriva det här i den gröna pratbubblan. Vi kommer att rida en del på volterna och fortsätta öva utan stigbyglar en del. För nivå 1-3 kommer vi att rida slalom på volt, öva övergångar och sits. Bild För nivå 4 (vissa nivå 3 grupper) kommer vi bland annat öva på att flytta ut bakdelen på den öppna delen av volten så hästen går på tre spår utan att tappa volt vägen. Framdelen ska som vanligt följa voltspåret men bakdelen flyttar vi ut för innerskänklen så det blir sidvärts för bakbenen. Inner fram  har ett eget spår, ytter fram och inner bak går i samma spår och ytter bak på eget spår. Böjning och och ställning ska bibehållas. Det gäller att vi har en bra kontakt med båda tyglarna för att kunna reglera både böjning och väg. Ytterskänklen är också viktig, det är lätt att vi glömmer bort den när vi har en sidförande skänkel. Ytterskänklen är förfarande framåtdrivande och mothållande om hästen vill
Läs mer