Inlägg

När julen inte blir som man tänkt!

Bild
När julen inte blir som man tänkt Den härliga julledigheten blev tyvärr inte alls som jag hade föreställt mig. Något privat hände som har gjort denna jul tung, sorglig och fylld av känslor 💔 Därför har det varit tystare här än vanligt – den lilla energi som finns har behövt gå till annat. Mitt i allt detta känner jag ändå en enorm tacksamhet. Jag är så otroligt lyckligt lottad som har nära och kära runt mig som stöttar på så många olika sätt. Allt från att ta hand om praktiska saker som hästarna och stallet, till att finnas där med tröst, pepp och värme när det behövs som mest 🙏 Vi kommer att ta oss igenom det här, det vet jag. Men det kommer att ta tid, och just nu får det vara okej. Jag vill också skicka med en påminnelse till er som läser: ta hand om och uppskatta familj och vänner. Man vet aldrig vad som väntar runt hörnet 💕

Sista lektionsveckan!

Bild
Med full fart kör vi in i den sista veckan för den här terminen! Vi avslutar på bästa sätt med en riktig hoppvecka, där fokus ligger på banhoppning. Vägar, rytm och tempo står i centrum, och det ska bli roligt att knyta ihop terminen med lite extra energi och utmaning. Igår genomförde vi dessutom vår årliga julshow, som lyckligtvis avlöpte utan några större problem 😉 Alltid lika härligt när allt flyter på och både hästar och människor gör sitt bästa. Förra veckan bestod för min del av mycket ridning och tömkörning. Jag jobbar lite extra med Nicco och Calle utöver Gevalia – två väldigt roliga hästar att arbeta med, även om jag är lite ovan vid “dryga” valacker 😉 Det som dock är extra mysigt med dem är att de gärna vill gosa och mysa, något som min egen dam inte alls är lika sugen på. Utöver allt arbete i stallet fylls tiden även nu av en hel del extra kontorsarbete: planering av grupper avstämning av närvaro i olika system bokslut och mycket mer En intensiv men rolig peri...

Veckans träning: sidvärtsrörelser, bommar och Gevalias tandstatus!

Bild
Vid V:et kommer vi att vända bakdelsvändning och vid U:et framdelsvändning. På långsidorna flytta i öppna. Vi fortsätter på förra veckans fokus på sidvärtsrörelser – vill du läsa mer om grunderna rekommenderar jag inlägget från förra måndagen. Den här veckan kommer vi arbeta vidare med öppnor på långsidorna , och på kortsidorna lägger vi in framdelsvändningar och bakdelsvändningar . Vissa grupper kommer även få prova på slutor . För att knyta ihop arbetet lägger vi också in ryggningar , eftersom framdelsvändningarna är en perfekt förberedande övning för just ryggning. Allt detta varvas med lite trav- och galoppbommar på kortsidorna , för att få upp energi, rytm och fokus. Gevalia – bett eller inte bett? I fredags var tandläkaren här för Gevalias halvårskontroll. Som jag misstänkte var hennes mun sämre än tidigare. Det behövdes mer arbete än vanligt och hon hade även fått lite skav på tungan av en vass tandkant. Igår testade jag att rida henne på bett igen, och det gick faktiskt riktigt...

Livet...

Bild
Livets toppar, dalar och den bästa terapin jag vet Som ni alla vet består livet av både toppar och dalar – och så kommer det fortsätta, livet ut. Allt är inte alltid lätt eller bekvämt, och det behöver det heller inte vara. Utmaningen ligger i hur vi hanterar de där tyngre dagarna och vad vi gör för att ta hand om oss själva på bästa sätt. Ett av mina absolut viktigaste verktyg i vardagen, oavsett om det är medvind eller motvind, är att ha någon att dela allt med. Någon som verkligen lyssnar och förstår. Ibland räcker det att bara få säga saker högt för att det ska kännas lite lättare inombords. Jag är lyckligt lottad som har både vänner och familj att dela livet med 🙏 Att sedan kunna kombinera mitt hästintresse med terapi – det är helt fantastiskt. Igår åkte jag och Gevalia till Kulltorp och gav oss ut på en runda. En mil på hästryggen, med samtal om allt mellan himmel och jord, är verkligen den bästa terapin jag kan tänka mig. Att samtidigt få träna både min och Gevalias kondition o...

Vad hittar vi på under veckans lektioner?

Bild
  Lilla fyrkanten i mitten och volter på kortsidorna är veckans grundvägar. Fokus på dressyr – sidvärtsrörelser i centrum Nu går vi in på de tre sista lektionerna för terminen, och vi avslutar med något riktigt roligt och utvecklande: dressyr med fokus på sidvärtsrörelser . Som alltid anpassas övningarna efter gruppens nivå, men alla kommer få jobba med precision, känsla och kommunikation tillsammans med sin häst. Under dessa pass kommer vi att flytta runt den lilla fyrkanten i mitten av ridbanan och använda den för att träna olika typer av vändningar och sidvärtsrörelser. Här går vi igenom övningarna vi kommer arbeta med – perfekt att läsa innan lektionen om du vill vara extra förberedd! 🐴 Framdelsvändning – flytta bakdelen runt framdelen En framdelsvändning innebär att hästen låter framdelen stå kvar (ungefär) på samma plats medan bakdelen rör sig i en liten båge åt sidan. Ett fantastiskt sätt att träna lydnad, precision och böjning. Så gör du: Förbered: Samla skritten...

Tränings fredag!

Bild
Det är Calles ben vi ser 🌟 Fredagens dressyrträningar för Catrin Vilken dag det blev! Hela sju hästar från stallet var med och tränade, och både jag och Ebba red två var. Det är verkligen så enormt givande att ha en så duktig tränare att bolla idéer och tankar med. Catrin är fantastisk på att bryta ner ridningen i små delar och hitta precis de nyanser som gör skillnad. Man blir nästan lite nördig på bästa sätt – som nu när jag sitter och bläddrar i ridhandboken och Dressyr-TR för att dubbelkolla att mina tankar kring momenten ligger helt rätt. Gevalia – fokus och lätthet (och helt utan bett!) Först ut var jag och Gevalia , som jag red utan bett även denna gång. Vi fortsatte på samma tema som förra träningen: bakdelsvändningar och skänkelvikningar. Bakdelsvändningarna börjar verkligen sitta nu – de var mycket väl godkända idag 👌 Skänkelvikningarna har också tagit ett rejält kliv framåt, även om det fortfarande finns lite mer att putsa på. Men det bästa av allt: Gevalia gick som en ...

Fredag idag :-)

Bild
Thyra, en dam som lärde mig enormt mycket och som är mamma till Lilleman 💕 Jag var iväg och tränade för Micke i onsdags och red då bettlöst. Vilket gick väldigt bra, när vi kom till lite jobbigare saker försökte hon lite med huvudet men när det inte störde henne i munnen så sa hon helt enkel ok då gör vi så här och så fick jag igenom det som inte brukar vara så lätt att få igenom. Hon blev så jäkla fin till slut och då gör vi perfekta skänkelvikningar för båda skänklarna utan minsta problem. Bara den lilla detaljen att komma till det läget där hon 100% är med mig framåt och lyhörd. Igår testade jag att rida med ett rakt bett men hon började direkt ta ut tungan, hissade upp bettet på båda sidorna och då är tungan inne men hon blir inte nöjd i munnen. Vilket resulterar i sämre kommunikation för hennes fokus ligger mer på bettet än på mig...  …Det är så tydligt hur enorm skillnad det gör för henne när munnen får vara i fred. Hon vill ju samarbeta – det märks så fort vi hittar rätt ...